2021年3月のラン記録: 222km～東京マラソン2021エントリー～
今月は大体週一くらいで3:30ペースの1000mインターバルを5本をギリギリこなせたかなぁ ...
【初トレイル】藤野駅発、陣馬山から高尾山へのトレイルコース
服装と荷物 07:55 藤野駅着から陣馬山登山口へ(約1km) 08:15 陣馬山登山口か ...
3月18日のインターバル走
2022年の東京マラソンでのサブ3へ向けて、今年の8月ぐらいまではスピードアップを目的とし ...
東京マラソン2022でのサブスリーを目指して！
しばらくブログをやってませんでしたが、マイペースでゆるゆると走っていました。 ここ1年、大 ...
今週のランニング記録(7月5日～7月18日)
7月5日～7月18日のランニング概要 7月5日ロングジョグ 7月7日 7月10日ペース走 ...
今週のランニング記録(6月28日～7月4日)
6月28日～7月4日のランニング概要 6月29日 6月30日 7月2日 7月4日 おまけ、 ...
ジョグからレースまで使えそう アディゼロ ボストン8
久しぶりにランニングシューズを買いました！ アディダスボストンは走り始めた時から履いている ...
ワイヤレスヘッドホンが欲しい！
ワイヤレスヘッドが欲しい！ SONY WH-1000XM3 BOSE Noise Canc ...
今週のランニング記録(6月21日～27日)
6月21日～27日のランニング概要 距離61.4km (6月総距離183.6km) 体重6 ...
家庭菜園28日目
苗を買って植えたのが5月末、そこから28日が経ちました。 元肥入りの土に植えたので ...