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フルマラソン,ランニング,大会,東京マラソン

2020年2月、青梅マラソン30kmを2:03(4:06/km)で走り切れて、これで3月の ...

ランニング,東京マラソン,練習

今月は大体週一くらいで3:30ペースの1000mインターバルを5本をギリギリこなせたかなぁ ...

ランニング,東京マラソン

しばらくブログをやってませんでしたが、マイペースでゆるゆると走っていました。 ここ1年、大 ...